Влияние ароматерапии на беременность

10.06.2013 18:02

Ароматерапия — это направление в улучшении состояния человека.

Ароматерапия приносит пользу на всем протяжении беременности и побеждает большое количество недугов, таких как тошнота, боли в пояснице и суставах, отеки ног, стрессы. Также могут быть иногда проблемы когда депиляция была сделана неправильно, потому рекомендуем посетить сайт doctor54.ru.

Существуют запахи, помогающие расслабиться, отдохнуть – обонятельный анализатор, клетки которого регенерируются. 

В ароматерапии используется масса различных аромамасел. При беременности используют такие масла как: лавандовое, апельсиновое, сандаловое. Но, существуют масла, которые противопоказаны беременным женщинам: майорановое, лавровое, базиликовое, розмариновое, масло мяты и т.д.

Несколько рецептов масел:

1. Лавандовое масло поможет при рвотном рефлексе. Разбавьте одну капельку масла в 10 чайных ложечках молока. 1 чайная ложка получившейся жидкости разводите в стакане «слабенького» чая или молока. Пить в течение дня 6-8 раз.

2. Для уменьшения тошноты по утрам достаточно в мисочку или блюдце с горячей водой накапать 3-4 капли мяты колосковой. В зимний период лучше мисочку поместить на калорифер (батарею отопления).

3. С бессонницей могут вступить в бой ромашка, герань и лаванда. При влажной уборке капните 2-3 капли в воду и «надушите» спальное белье.

4. Для борьбы с болями в спине достаточно в массажный крем добавить 2-3 капли ромашкового или лавандового масла на 10г основы. Теперь можно делать массаж.

5. Чтобы облегчить отеки, придерживайтесь указанному направлению в действиях: начинать нужно с голеней и лодыжек, затем помассируйте пальцы рук, кисти и предплечья, в последнюю очередь спину. В состав «живительного масла» для этого массажа входят следующие ингредиенты: на 30мл растительного масла нужно добавить 2 капли имбирного и по одной капле лавандового и кипарисового.

Противопоказано наносить крема на живот и пользоваться кремами больше одного раза в день.